나이가 드니 자고 일어나도 허리랑 무릎이 먼저 아프더라고요. 특히 아침에 일어날 때 몸을 펴는 게 힘들었어요. 어싱패드를 깔고 자면서부터는 누우면 몸이 한결 편안해지는 느낌이 들었고, 밤에 뒤척이는 것도 줄었어요. 며칠 지나니 아침에 허리와 관절이 덜 뻐근해서 움직이기가 훨씬 수월해졌습니다. 이제는 잠자리가 몸 회복하는 시간이 된 것 같아요.
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